FrauenWegeVogtland IVWaldbaden im Oberen Vogtland

Gemeinsam wollen wir uns in den nächsten Monaten begegnen, bestärken und miteinander kreativ werden. Dafür wird es ab Januar 2024  jeden 3. Freitag im Monat einen Tages- oder Halbtagesworkshop geben. Von der Gestaltung deines Vision Boards über Bogenschießen, Waldbaden, Tanz, biografisches Forschen oder Tipps für Social Media und Internetauftritt ist da alles dabei. Zusätzliche Themen und Inhalte können eingebracht werden.

Achtung! Die Veranstaltung findet in der Waldschänke Eubabrunn statt!

Unsere nächste Frauen-Wege-Vogtland-Begegnung am 19. April findet in der Natur statt und lädt ein zu einem Waldbad im Oberen Vogtland.

Waldbaden ist viel mehr als nur ein Spaziergang durch den Wald. Es ist die Einladung, sich mit allen Sinnen mit der Natur zu verbinden, den Lebensraum Wald bewusst wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen. Wir entschleunigen, schenken uns Aufmerksamkeit und Stille. Dabei hat das Eintauchen in die Waldatmosphäre zahlreiche positive Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Psyche und insgesamt auf unsere Gesundheit: Waldbaden hilft uns Stress abzubauen, stärkt das Immunsystem und das Wohlbefinden – das ist wissenschaftlich belegt. Stressabbau und Entspannung stehen daher beim Waldbaden im Mittelpunkt. Die Kombination aus Achtsamkeits-, Sinnes- und Bewegungsübungen hilft uns dabei, bei uns und in der Natur anzukommen. 

Termin: Freitag, 19. April 2024, 13.00 bis 17.00 Uhr

Ort: Waldschänke Eubabrunn, Erlbach

Leitung: Annett Geinitz, zertifizierte Kursleiterin für Achtsamkeit in der Natur/ Waldbaden

Die Waldschänke befindet sich im Erlbacher Ortsteil Eubabrunn. Bitte folgt dem Wegweiser an der Straße nach links weg und fahrt unterhalb am Riedelhof vorbei. Kurz darauf kommt auf der linken Seite ein kleiner Parkplatz. Hier könnt ihr gern euer Auto abstellen und die letzten Meter zur Waldschänke hochlaufen, sollten die Parkmöglichkeiten oben bereits erschöpft sein.

Das Waldbad findet bei jedem Wetter statt, außer bei Gewitter, Sturm und starkem Regen.

Mitzubringen sind: festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, eine Sitzunterlage, etwas zu Trinken und Essen nach Wunsch für die Pause.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und kann im besten Sinne süchtig machen! Maximale Teilnehmerzahl: 12

Anmeldung bitte per Email unter sina.klausnitz@futurum-vogtland.de - unter Angabe der Mobilfunknummer.

Die Veranstaltung ist kostenfrei und ein Projekt vom futurum vogtland e.V. mit Förderung durch das Sächsische Ministerium für Regionalentwicklung im Programm simul+Kreativ. 

 

 

Eintrittspreise

Kostenlos